オートミールの利点

579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ▽1件 投稿日：2009/01/08(木) 09:09:57 ID:G5vNMxvW 1回目
オートミールって牛乳かけるだけでも食べれる？

580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ▽1件 投稿日：2009/01/08(木) 12:38:49 ID:VVyi2kYJ 1回目
>>579
Q.オートミールはシリアルのようにそのまま牛乳をかけて食べられますか？

A.お召し上がり頂いてもお体に障ることはございませんが
オートミールをおいしくいただくためにも調理していただくことをおすすめ致します。

調理っていっても鍋一つで4、5分だから楽で簡単ですよ
レンジを使う方法もありますし
私はオートミール30gを煮立たせて皿に移しバナナと冷たい牛乳で食べてます

参考までに張っておきますね
http://www.oatmeal.jp/

584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 投稿日：2009/01/09(金) 23:24:08 ID:QOVr+dFr 1回目
甘いオートミールが子どもの頃から大嫌いだったんだけれど
ここ見てスープで煮込むのを知って、試したら、美味かった！
玄米炊くより楽だし、カロリーも低いから、しばらくハマリそう

612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2009/01/24(土) 11:39:36 ID:BOhk+MIa 1回目
貧乏な私はオートミール　楽天で４キロゲット！
スーパーでは高くて買えない。
でも１９キロ痩せた。

613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 sage ▽1件 投稿日：2009/01/24(土) 18:57:39 ID:A9CFwG9o 1回目
オートミール始めようと思って今日、とりあえず３００ｇ買いました。
まずいです。オールブランは好きなんだけど、お勧めレシピとか良いサイトないですか？

614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 投稿日：2009/01/24(土) 19:01:05 ID:c/4aWMX/ 1回目
>>613
>>580の公式のレシピなんかどう？