サラダシリアル

15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 age 投稿日：2007/11/27(火) 13:57:53 ID:Qh7MQmvK 2回目
http://www.kellogg.co.jp/salad_cereal/salad.html

今日の朝食はこれをやってみた。うまい、うまいよー(つД｀)
コブサラダドレッシングを大匙２使ったので+142kcalだけど（´・ω・｀）
でもこれでコブサラダはなくなったので、
リケンのノンオイル香味野菜とバジル買ってくる。
このシリーズは大さじ１で15kcal。細かい努力が体重を減らす！

16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2007/11/27(火) 13:59:59 ID:q7FdBUaN 1回目
食べたいものを食べて痩せる
まさにデブの発想

17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 age 投稿日：2007/11/28(水) 15:30:00 ID:BkBoKDpE 1回目
今朝もシリアルサラダにした。
ドレッシングはキューピーの1/3フレンチより、リケンの
ノンオイル中華ごまの方が合う。玄米だからかな。