3種類を混合

627 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 sage 投稿日:2009/01/31(土) 23:12:47 ID:aJO4Qul+ 1回目
オールブランのみじゃ、ちとキツイのでオールブランと大豆のグラノーラと
コーンフレークを1:1:1の割合で低脂肪乳かけて食べ始めました。
これなら続けられそう。慣れてきたらオールブランの割合を多めにしてみようかな。
個人的には大豆のグラノーラが美味しすぎてお菓子みたいに食べてしまう。

636 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 sage ▽1件 投稿日:2009/02/02(月) 22:10:38 ID:ZH4u8K+Q 1回目
シリアルって1食分約40gがフツーだよね。
3種類を混合って1種類につき大さじ1杯強ぐらいかな?
ちょびっとずつ出すのメンドクサそw

649 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 sage 投稿日:2009/02/04(水) 10:20:17 ID:DCw2oXHU 1回目
自分はミューズリーとグラノーラを好きな割合で混ぜて、デカいペットボトルに入れてる。
焼酎用の2.7Lとか4.0Lのやつ。焼酎銘柄の紙ラベルはお湯に浸すと簡単に剥がれる。
粒のでかいフレーク状のものに有効かどうかは分からないけど。

650 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 sage ▽2件 投稿日:2009/02/04(水) 14:09:26 ID:ez1xbcvM 1回目
大きい袋に混ぜたいやつを全部入れてシャッフルすればいいんじゃまいか
あ、でも重いやつは勝手に下にたまってしまうかも

651 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 sage 投稿日:2009/02/04(水) 19:32:58 ID:7CGTEqVD 1回目
>>650
その大袋を上からぎゅうぎゅう押して、中身を粉砕するんだ
で、きれいに混ぜた粉をもそもそ喰うw

652 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 sage 投稿日:2009/02/04(水) 22:36:36 ID:h3l9tOLt 1回目
>>650
天才ハッケン

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